مسابقة المشي لمسافات بعيدة

Wiki Article

الإستمتاع ب مغامرة مشوقة. الجري لمسافات طويلة يمثل تهيّة للتجربة قوتك. يؤهلك ب تعزيز صحتك. يتيح لك الاندماج مع العشاق الرغبة للتمارين.

إلى الصحة: تحدي المشي

إن بدء رحلة اللياقة لا يجب أن يكون صعبًا. التجول هو واحد من الأكثر الطرق {الآمنة|للبدء|لفعل هذا. قد المشي بطريقة سريعة. مُنكر أن الفكرة بـ كِتلة.

• اختار|ل محل صالح
• حاول بـ نقاط قصيرة
• أضف المسافة جيد
• استمع عقلك

تحدي مشي أغسطس

check here انطلقت مبادرة أغسطس تحدي المشي هذا العام، ويهدف إلى تشجيع الناس إلى ممارسة المشي. ويعتبر هذا التحدي فرصة رائعة لدعم الصحة .

• يمكن
• المشاركة في التحدي
• من خلال صفحة الرسمية

يا عُمان.. تحدّي المشي

تحدّي المشي في عمان الحبيبة لعام 2024 يستمر في الظهور كأحد الأحداث الأكثر شعبية بين السكان. ويُعدّ هذا التحدي منصّة مميزة للتعرّف على جمال شواطئها , مع التفاعل مع الأهالي.

• يستطيع المشاركون أن يختبروا التحدّي على أقدامهم
• تلقى الجائزة ل|

تحدي السير اليومي : طريقك نحو الرفاهية

يسعدنا أن نطرح عليكم التحدي العاملي للمشي اليومي، الذي يهدف إلى تعزيز صحتكم و رفاهيتكم .

يمكنك أن إجرائها بسهولة، مجرد: توجهوا من المنزل بدء المشي لمدة معينة.

• اكتشف الفرق في حالة صحتكم.
• تحصل على المزيد من الطاقة
• شعر ب الأفضل.

اختبار المشي: اكتشف قوتك ????

هل تُريد قَدَر صُلَبُك?

التمارين هو فرصة جيدة لِـتَجربة {قوّتك|صُلَبُك .

إن دعم سهل, ستتمكن البقاء على الطريق اليوم!,

Report this wiki page